6 Nutrientes esenciales para tu pelo y cómo conseguirlos

Cuidar tu pelo no se trata de la frecuencia con la que vas al salón, ni del costo de los productos que usas; sino que (y en primer lugar) es más sobre lo que comes y si eso te aporta los nutrientes que el pelo necesita.

Estudios médicos han logrado determinar cuáles son los nutrientes, de entre los que requiere el organismo, que tienen mayor importancia para el cuidado y crecimiento del cabello.

En esta ocasión, compartimos contigo esos nutrientes y las fuentes para conseguirlos, de modo que puedas cosechar los múltiples beneficios que estos pueden aportarte. Continuar leyendo “6 Nutrientes esenciales para tu pelo y cómo conseguirlos”